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Catégorie relaxation

Accueil > 5030 activités sportives > sport > culture physique > maîtrise corporelle > relaxation

6 Documents disponibles dans cette catégorie

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Article de périodique

ASMR : ouïr sans entraves

  • Dans le périodique : Philosophie Magazine, n°139 (05/2020) p.30-33
  • Auteur : Ariane Nicolas
Définition du concept d'ASMR (autonomous sensory meridian response) et témoignages sur les effets produits par ces vidéos diffusées sur Internet, qui visent à procurer détente et relaxation grâce aux sons produits. Présentation des réalisations [...]
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Article de périodique

Lâcher prise ?

  • Dans le périodique : Les Grands dossiers des sciences humaines, n°036 (09/2014) p.14-17
  • Auteur : Achille Weinberg
Présentation de trois définitions du lâcher-prise fondées sur trois approches différentes à mettre en pratique au travail : pratiquer le lâcher-prise comme méthode de relaxation pour atteindre un état de "pleine conscience", considérer le lâcher[...]
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Article de périodique

La méditation

  • Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°307 (10/2018) p.16-21
  • Auteur : Marc Olano
Présentation de la pratique de la méditation : ses origines historiques et sa récente laïcisation ; les idées fausses à son sujet ; la méthode à observer ; le programme MindfulUp destiné aux enfants et aux adolescents en contexte scolaire ; les [...]
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Article de périodique

Méditer pour mieux se concentrer

  • Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°298 (12/2017) p.41
    • Auteur : Rébecca Shankland
    • Auteur : Valentin Flaudias
Analyse des effets des pratiques de méditation sur la capacité attentionnelle : l'origine et les objectifs de la méditation de pleine conscience ; ses effets comportementaux et cérébraux.
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Article de périodique

Méditer pour progresser

  • Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°261 (07/2014) p.13
  • Auteur : Christine Leroy
Présentation d'études publiées en 2013 et 2014 sur les effets de la méditation de pleine conscience (mindfulness) sur les résultats universitaires obtenus par les étudiants : les effets généraux de ce type de méditation ; les résultats obtenus e[...]
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Article de périodique

Se soigner en méditant

  • Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°321 (01/2020) p.12-13
  • Auteur : Hugo Albandea
Analyse des effets thérapeutiques des pratiques de méditation : leurs caractéristiques ; leur usage curatif controversé ; les modifications qu'elles entraînent sur le fonctionnement du cerveau ; leur utilisation dans le cadre de soins psychiatri[...]
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