Dormez quand vous voulez

Dans le périodique : Phosphore (Paris), n°428 (02/2017)
• Auteur : Isabelle Verbaere
• Pages : p.62-63
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Point sur le sommeil. Analyses des difficultés à s'endormir le soir, des réveils en pleine nuit ou à l'aube, des réveils difficiles et des problèmes d'endormissement en cours. Des conseils pour y remédier. Encadré : les risques si on ne dort pas assez.

• • Descripteurs : sommeil