Les techniques de régulation émotionnelle

Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°320 (12/2019)

Auteur : Marc Olano
- Langues : Français
- Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
- Résumé :
  Présentation des stratégies visant à mieux maîtriser ses émotions : les stratégies comportementales ; les thérapies visant la régulation cognitive ; les techniques psychocorporelles visant la relaxation ; les thérapies spécifiques (EMDR fondée sur les mouvements oculaires, neurofeedback, TCE ou thérapie centrée sur les émotions).
- Descripteurs : psychologie du comportement / sentiment

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